Insomnio: Por qué la presión sobre tus ojos destruye tu sueño profundo
Mejorar mi sueño →¿Te despiertas sintiéndote exhausta a pesar de haber dormido 8 horas? El culpable suele ser tu antifaz para dormir. Los antifaces planos estándar presionan tus globos oculares y dejan que la luz se filtre por la nariz, alterando por completo tu producción de melatonina.
El bloqueo del sueño REM
Durante el sueño profundo, tus ojos necesitan moverse rápidamente (fase REM). Un antifaz plano comprime tus párpados, impidiendo este movimiento crucial. El cerebro interpreta esta presión física como estrés, sacándote del sueño profundo.
Eficiencia sin tonterías
Un buen antifaz para dormir debe ser una herramienta, no un accesorio de moda. El antifaz Silkhouse 3D está diseñado completamente libre de bordados que piquen, logotipos en relieve o costuras inútiles. Utilizamos únicamente seda de morera de 22 Momme ultrasuave para garantizar una oscuridad total y cero presión sobre la piel.
